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हेल्थ

सिर्फ मोटापा नहीं, किडनी डिजीज का खतरा भी बढ़ाती है Overeating

अगर सामने कोई मनपसंद चीज पड़ी हो तो उसे बार-बार खाने का मन करता है। अगर आप उसे एक बार खाएं तो बार-बार खाते ही जाते है, जिसे ओवरईटिंग कहते है। आमतौर पर लोगों को लगता है कि ओवरईटिंग के कारण सिर्फ उनका वजन बढ़ेगा लेकिन आपको बता दें कि …

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कब्ज और बबासीर का रामबाण इलाज है भीगा हुआ अंजीर

अंजीर मल्‍बेरी फैमिली का एक लोकप्रिय मौसमी फल है। अंजीर में बहुत से गुण पाए जाते हैं । भारत में इसे सूखे और ताजे दोनों तरह इस्तेमाल किया जाता है। अंजीर बैंगनी, हरे और अन्य कई रंगों में पाया जाता है। यह खाने में मीठा और छोटे-छोटे बीजों से भरा …

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हार्ट अटैक के बाद जल्दी रिकवरी के लिए लें ये बैलेंस डाइट

हार्ट अटैक कब और किसे आ जाए इस बारे में कुछ कहा नहीं जा सकता। कोरोनरी धमनी के बंद होने की वजह से अचानक दिल में रक्त का प्रवाह बहुत कम हो जाता है, जिसे हार्ट अटैक कहते हैं। हार्ट अटैक आने के बाद सही तरीके से इलाज करवाने पर …

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डायबिटीज है तो फैस्टिव सीजन इस तरह रखें खुद का ख्याल

त्योहारों की सीजन आ रहा है रक्षा बंधन,जन्माष्टमी, नवरात्रि, गणेशोत्सव,दशहरा, दीवाली से रौनक बढ़ जाती है। इस खुशी के माहौल में खाने पीने की भी खूब मौज लग जाती है। मीठाइयां, स्नैक्स, चाट, समोसे, फास्ट फूड्स और न जाने कौन-कौन सी डिशेज इस मौकों पर बनाई जाती हैं। इन चीजों …

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बारिश के मौसम में दही खाना चाहिए या नही ?

बारिश के मौसम में फूड प्वाइजनिंग होने का खतरा रहता है। यही वजह है कि अधिकतर लोग अपने खान-पान का बहुत ध्यान रखते हैं। वह अक्सर इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि इस मौसम में दही खाना चाहिए की नहीं। अगर आप भी सोचते हैं कि इन दिनों …

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