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हेल्थ

छिलकों के साथ खाएंगे ये फल और सब्जियां तभी मिलेंगे ये फायदे

स्वस्थ रहने के लिए ताजे फलों और हरी सब्जियों का सेवन करना बहुत जरूरी होता है। रोजाना अपनी डाइट में हरी सब्जियों और फलों को शामिल करने से हमारा शरीर हैल्दी और रोग मुक्त रहता है। मगर ज्यादातर लोग इनके छिलके उतार देते हैं। जिन छिलकों को हम कचरा समझ …

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कैंसर रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है ये आयुर्वेदिक नुस्खा!

कैंसर से बचने के उपाय :  कैंसर एक ऐसी जानलेवा बीमारी है, जो व्यक्ति को मौत के दरवाजे तक ले जाती है। सिर्फ आम इंसान ही नहीं बल्कि बड़े-बड़े बॉलीवुड स्टार्स जो अपनी सेहत के प्रति सतर्क रहते हैं वह भी इस बीमारी के शिकार हो रहे हैं। कैंसर का इलाज करवाने के …

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खाने में टेस्टी ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है यह सब्जी

कटहल की मसालेदार सब्जी का नाम सुनते ही मुंह में पानी आने लगता है। भले ही इसको बानाने में बहुत समय लगता है। मगर जो इसको खाने का मजा आता है वो तो शायद ही कोई बता पता होगा। खाने में टेस्टी यह सब्जी हैल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है। …

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अगर आप भी बार-बार करते हैं हैंड सैनिटाइजर इस्तेमाल तो आपके लिए है यह खबर

टॉयलेट जाने के बाद या खाना खाने से पहले ज्यादातर लोग अपने हाथों को सैनिटाइजर से धोते हैं। कुछ लोग तो हाथ साफ करने के नाम पर दिन में कई-कई बार सैनिटाइजर का इस्तेमाल कर रहे हैं। क्योंकि वह सोचते हैं की हैंड वॉश करने के लिए यह सबसे अच्छा …

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पेट दर्द हो या कब्ज, सबकी छुट्टी करेगा ये जादुई काढ़ा!

गलत खान या फिर घंटों एक ही जगह पर बैठकर काम करने से पेट में दर्द, मरोड़ उठना, कब्ज और एसिडिटी जैसे कई समस्याएं होने लगती हैं। ये परेशानियां सिर्फ बड़े लोगों को ही नहीं बल्कि बच्चों को भी हो सकती है। पेट की समस्याओं से राहत पाने के लिए …

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